Pavasaris atmodina vēlmi darboties un priecāties. Piemēram, Inga šopavasar sākusi gleznot. Lūk, viņas pavasara rituāli:
1) Mēģinu katru rītu pamosties ar prieku un pacilātības sajūtu: ka šodiena būs ĪPAŠA!
2) Pēc iespējas vairāk izdzert bērzu sulu un pat tēju vārīt nevis ar ūdeni, bet ar bērzu sulu.
3) Fiziskās aktivitātes – katru dienu vismaz 15 minūtes izvingrināt ķermeni ar hulahupu mīļākās mūzikas pavadībā. Un ar nepacietību gaidu siltāku laiku, kad varēs atklāt velosezonu.
4) Neatņemams pavasara rituāls ir nātru zupas vārīšana un nātru salātu gatavošana. Vēl laikam 2-3 nedēļas būs jāpagaida un pirmās nātres sāks augt!
Nātru salātu recepte
Nepieciešams: liela sauja nātru jeb ap 60 g nātru
1 neliels sīpols
krējums
pētersīļi
neliels gurķis
sāls
Nātres vāra 5 minūtes un notecina. Sagriež smalki sīpulus, pētersīļus un kubiciņos gurķi, sajauc ar krējumu un sāli. Pievieno sagrieztās nātres un sajauc.
5) Jau otro pavasari pie maniem rituāliem var pieskaitīt puķu un tomātiņu stādu audzēšanu.
6) Krāsaini, koši aksesuāri un drēbes nomaina melno ziemas mētelīti un zābakus.
Man patīk, ja ir kāds atraktīvs akcents, kurā cilvēkiem rast optimismu un enerģiju, lai dzīve būtu krāsaināka. Krāsa ir enerģija. Krāsa rada dzīvesprieku, nomierina, bet pelēcība uzdzen vienīgi skumjas un garlaicību.
7) Un šogad pavasaris atmodināja manī vēlmi gleznot!:)
Novēlējums visiem šajā pavasarī: “Nevis šaubīties un vilcināties, bet rīkoties un iedrīkstēties!” (Zenta Mauriņa)
Iesūtīts konkursam “Mans pavasara rituāls”
KONKURSS ‘Mans pavasara rituāls’
Piedalies arī Tu! Aprakstu par savu pavasara rituālu sūti uz e-pastu sp@sievietespasaule.lv ar norādi “Konkursam Mans pavasara rituāls” līdz 15.aprīlim. Balvās – vērtīgas procedūras un produkti no Dzintara Dziednīcas.
Vairāk informācijas par noteikumiem un balvām šeit >> Konkurss
