ēlme piekopt veselīgāku dzīvesveidu, iemantot slaidāku augumu un kļūst kustīgākām nudien ir biežāk izteikto Jaunā gada apņemšanos vidū. Lai šajā gadā šīs apņemšanās patiešām tiktu pildītas un realizētas, veselības centrs Vivendi nolēmis nākt talkā, organizējot īpašu semināru ciklu – piecas uztura meistarklases, kas palīdzēs ieviest dzīvē un nostiprināt veselīga dzīvesveida paradumus.
IZAICINĀSIM mītus par ieteicamo uzturu slaidam augumam, kopā nonākot pie zinātniski pamatotām patiesībām;APGŪSIM veselīga uztura pamatprincipus;IEMĀCĪSIMIES orientēties dažādos ieteikumos un diētās, palīdzēsim izprast sev piemērotāko uztura racionu;UZZINĀSIM veselīgu, ātri un vienkārši pagatavojamu ēdienu receptes praktiskās demonstrācijās;BAUDĪSIM ēdienu kopā!
SievietesPasaule sadarbība ar veselības centru Vivendi izsludina konkursu, kurā dāvināsim iespēju vienai portāla lasītājai apmeklēt meistarklašu ciklu – 5 nodarbības (EUR 150,00 vērtībā), bez maksas.
Ja vēlies iegūt šo iespēju, Tev jābūt gatavai apmeklēt visus piecus seminārus un blogā portālā SievietesPasaule.lv aprakstīt meistarklasēs pieredzēto un uzzināto, un padalīties ar to, kā šīs zināšanas ir palīdzējušas mainīt ikdienas ēšanas ieradumus un tavu pašsajūtu.
Kas Tev jādara, lai pieteiktos?
Atsūti mums pieteikuma vēstuli, kurā apraksti:
1) Kāpēc vēlies apmeklēt Vivendi uztura meistarklases?
2) Kādas ir Tavs uzturs šobrīd? Ko vēlies mainīt?
3) Kāda ir Tava ēst gatavošanas pieredze – vai to dari ikdienas? Vai Tev ir jābaro vēl kāds – vīrs, bērni, citi ģimenes locekļi?
4) Kādi ir Tavi lielākie izaicinājumi, lai ēstu veselīgi katru dienu?
5) Vai ir kādi konkrēti jautājumi, ko vēlētos uzdot uztura speciālistēm?
Sūti savu pieteikumu uz e-pastu sp@sievietespasaule.lv vai izmantojot pieteikuma sistēmu (spied uz pogu Pieteikties”).
* Lai pieteiktos, spied uz augstāk redzamās pogas, ielogojies SievietesPasaulē vai arī pieslēdzas ar kāda sociālā tīkla pieejas datiem un uzraksti mums pieteikuma ziņojumu!
Pieteikumus gaidīsim līdz 2015.gada 4.janvārim (ieskaitot). Jau 5.janvārī paziņosim laimīgo meistarklašu dalībnieci!
Taču jau tagad rezervē 10.janvāra priekšpusdienu (plkst. 10:00 līdz 13:00), kad notiks pirmā Vivendi uztura meistarklase – ja nu tieši Tu esi izvēlētā dalībniece!
Vairāk par uztura meistarklasēm un katras meistarklases tēmu lasi šeit: http://www.sievietespasaule.lv/veselibas_centra_vivendi_uztura_meistarklases/
