Uzsākot Jauno gadu izvirzām ne vien jaunus mērķus, bet bieži vien arī apņemamies kaut ko mainīt, lai uzlabotu savu dzīvi. Lūk, 9 ieradumi, kas kaitē tavam skaistumam un no kuriem mums visām vajadzētu atteikties.

Kā parūpēties par ādu, lai tā būtu starojoša arī ziemā, vaicājām kosmetoloģei Jekaterinai Pavlovai. Lasi un uzzināsi dažādus knifus un ieteikumus!

Latvijas aukstās ziemas, kad valda sals, brāzmaini vēji un nepatīkams mitrums, mūsu ādai rada dažādas problēmas - tā kļūst sausāka un novājinās tās aizsargspējas. Kā ādai palīdzēt?

Ziema var padarīt sievieti teju par pieciem gadiem vecāku. Izklausās traki, vai ne? Taču tieši tādu iespaidu uz mūsu izskatu atstāj saules trūkums, veicinot zilo riņķu un maisiņu rašanos.

Viss izmēģināts, bet pumpas kā metās tā metas. Ne krēmi, ne toniki palīdz, pat vizītes pie kosmetologa un dermatologa nav devušas rezultātus. Ko tas nozīmē? Iespējams, pumpas signalizē par ko nopietnāku.

Ar ko krēms, ko iegādājamies kosmētikas veikalos atšķiras no tā, kas nopērkams aptiekās? Dermatoloģe skaidro, kādi kosmētikas veidi patlaban Latvijā ir pieejami un kādas ir to atšķirības.

Mati ir mūsu galvas rota. Ja tie izskatās kā no reklāmas, tad kā rotu mēs tos tiešām arī nesam, tomēr, ak vai cik bieži, dažādu iemeslu dēļ tie kļūst par mūsu rūpju objektu, jo sāk izskatīties neveselīgi un sāk pastiprināti izkrist.

Valdzinošu smaidu nodrošina ne tikai veseli un mirdzoši zobi, bet arī lūpas. Lai tās būtu skaistas un izdaiļotu seju, par tām jārūpējas. Šeit lieliski noderēs lūpu peldes un lūpu masāža!

Dodoties atvaļinājumā, mēs ne vienmēr iedomājamies par to, ka atpūtai jāsagatavo arī mūsu mati. Tie tiek pakļauti saules, vēja un jūras ūdens negatīvajai ietekmei, tāpēc ir vērts likt lietā dažus vienkāršus speciālistu padomus.

Ne velti saka, ka koptas rokas ir mūsu vizītkarte. Vasarā par tām jārūpējas īpaši. Lūk, 5 padomi, ko vērts atcerēties, rūpējoties par savām rokām ogu un dārza darbu sezonas laikā.

Skuvekļi, depilācijas krēmi, epilatori, vaksācija un pat lāzerepilācija- mūsdienās sieviešu rīcībā ir vesels ieroču arsenāls cīņā ar ķermeņa spalviņām. Taču ne vienmēr tās sievietēm traucējušas. Kad padušu un kāju matiņi kļuva par problēmu?

Negaidi, kad neglītais veidojums no rokām un kājām izzudīs pats. Uzzini, kā ir iespējams pasargāt sevi no kārpu veidošanās un kā no tām var atbrīvoties!

Jasmīna, rozes, sandalkoka, maijpuķīšu, citrusa augļu vai vaniļas -aromātu pasaule ir tik plaša! Kā tajā neapjukt un izvēlēties sev piemērotākās smaržas? Un kā pareizi jālieto smaržas, lai tās dotu vislabāko efektu?

Viens no ādas novecošanās, grumbu veidošanās un dažādu citu ādas problēmu iemesliem ir intensīvs mitruma zudums ādā. Kādi ir iemesli un ko darīt?

Ar dažādiem lauku labumiem vari ne tikai pati labi pamieloties, bet labi pamielot arī savu ādu! Elīna konkursā „Daba dara mani skaistu!” iesaka divas interesantas skaistumkopšanas receptes no lauku labumiem.

Skaistumkopšanā var izmantot praktiski visu! To, piesakoties konkursam "Daba dara mani skaistu!", apliecina arī Kristīne, piedāvājot savas iecienītākās - suši skrubja maskas, olu maskas un rīsu tonika pagatavošanas receptes!

Konkursam „Daba dara mani skaistu!” Inga iesūtījusi trīs interesantas receptes šokolādes SPA procedūru veikšanai mājās, kas reizē uzlabos gan tavu ādas stāvokli, gan noskaņojumu.

Kura gan vēlas, lai iespaidu par skaisti dekoltēto kleitiņu vai blūzi, samaitā ne visai pievilcīgais kakla un dekoltē zonas ādas stāvoklis!? Dermatoloģe Anna Bērziņa piedāvā īsu pamācību pareizā šīs zonas ādas kopšanā.