Veselīgais un tonizējošais ingvera, citrona un medus dzēriens

Ingvers, citrons, medus,- katrs par sevi ļoti vērtīgs un noderīgs, taču kopā sajaukts kļūst par īstu enerģijas un veselīguma bumbu. Ja esi kādreiz mēģinājusi pagatavot ingvera tēju, tad zini, ka būs nepieciešams svaigs ingvers, citrons un arī medus. Nezinām kā tev, bet mums bieži aizmirstas nopirkt citronu vai ingveru, vai arī tie apkalst, tāpēc atklājām un nu arī ar jums padalāmies ar šo noderīgo triku, kā nodrošināties, lai karstais ingvera dzēriens vienmēr būtu pa rokai. 

Vai zināji, ka visu šim dzērienam nepieciešamo vari sagatavot jau iepriekš!?

Atliek tikai atcerēties proporcijas: 1/3 daļa medus, 1/3 daļa ingvera un 1/3 daļa citrona.

Šajā gadījumā ņēmām puslitra burciņu. Aptuveni trešdaļu piepildījām ar medu. Tad ņēmām nomazgātu un nožāvētu ingveru, ko ar visu miziņu (var arī mizot) uz rupjās rīves sarīvējām. Pievienojām medum. Tad nomazgājām, nomizojām un attīrījām no baltajām šķiedrām citronu. Pēc tam to sagriezām nelielos gabaliņos un pievienojām medus-ingvera masai. Visu samaisījām, uzlikām burciņai vāku un likām ledusskapī. Tā nu ikreiz, kad vēlamies iedzert uzmundrinošo un imunitāti stiprinošo dzērienu, atliek tikai uzkarsēt ūdeni un paņemt 1-2 karotītes šī “gatavs lietošanai” ingvera tējas maisījuma. 

Izmēģini un padalies ar savām ingvera dzēriena receptēm!