Mani sauc Kaspars. Domāju šī video sadaļa noderēs katrai, kas nolēmusi sākt trenēties mājās - vienalga vingrošana ir Tava ikdiena vai pagaidām vēl ne.

Strādāju fitnesā 10 gadus. Ikdienā mani var sastapt sporta klubā "Veselības Fabrika", kur vadu grupu un individuālās nodarbības. Žurnāliem gatavoju treniņu programmas un rakstus par veselīgu dzīvesveidu, kā arī veidoju savu blogu.

Lai Tev izdotos manis veidotās treniņprogrammas veiksmīgi pielietot dzīvē, droši raksti atsauksmes un jautā!