Daudzām no mums darba vietas kļuvušas par otrajām mājām. Tāpat kā savās mājvietās arvien vairāk cenšamies ieviest "zaļus" risinājumus, arī biroju var padarīt daudz ekoloģiskāku.

SievietesPasaule.lv uzsāk rakstu sēriju „Tik atšķirīgi līdzīgie” - par vīrieti un sievieti, kurus vieno viņu profesija. Šoreiz uz sarunu esam aicinājuši divus frizierus.

Uz darbu iet ar sakostiem zobiem vai pat tikt atlaistai - intrigu savērptie tīkli spēj atstāt negatīvu ietekmi. Lūdzām psiholoģi Unu Kraukli sniegt savus padomus, kā rīkoties, ja jūti -esi iekļuvusi intrigu tīklā.

Vai tev ir nācies sastapties ar intrigām darba vietā? SievietesPasaule.lv uzklausīja vairāku sieviešu šokējošos stāstus no viņu darba ikdienas dzīves.

Pavisam niecīga savos izmēros, bet ar lielu nozīmi - vizītkarte un tās pasniegšanas maniere ir būtiska savstarpējo lietišķo attiecību veidošanā jau pašos pamatos. Atgādināsim, kas īsti jādara ar vizītkarti, to pasniedzot un saņemot.

Darbinieki, kas apkalpo klientus, ir kā zibensnovedēji, uz kuru pleciem bieži vien uzgulst klientu atstātie negāciju maisi. Kā tikt vaļā no negatīvisma, kas sakrājies dienas laikā?

Kas gan vēl vairāk spēj sabojāt omu jau no paša rīta, ja ne došanās uz darbu, kas pašai nepatīk. Pārņem izmisums, stress un ar katru dienu nepatika aug arvien lielāka.

Ko darīt, ja skaidri saproti, ka par nekādu promiešanu no patreizējās darbavietas nevar būt ne runas? Psiholoģes Unas Kraukles ieteikumi, kā rast motivāciju iet uz nemīlamu darbu.

Psiholoģe Marija Ābeltiņa skaidro, ko darīt, ja pašreizējā situācija vairāk līdzinās „izdzīvošanas režīmam”? Kas mūs noved līdz izdegšanai un kā „pieradināt” stresu?

Lielu lomu mūsu veiksmēs un neveiksmēs, panākumos un sasniegumos spēlē vieta, kurā strādājam. Mūsu darba vieta. Tā spēj gan iedvesmot uz lieliem darbiem, gan gremdēt un rosināt uz slinkošanu.

Turpmāk pilnībā apmaksātu maternitātes atvaļinājumu visā Eiropas Savienībā jaunās māmiņas varēs izmantot ilgāk - pilnas 20 nedēļas. Pašlaik Latvijā tas ir 16 nedēļu garš.

Kas tavuprāt ir labāk - skaidri zināt, cikos beigsi darbu, lai plānotu savas tālākās gaitas, vai būt neatkarīgākai, darbu pieskaņojot savai dienaskārtībai?

Mēdz teikt, ka labs CV - tie, iespējams, ir ap 30% panākumu, taču slikts CV - tie ir 100% izgāšanās. Ieteikumi, kā radīt CV, kas ieinteresē darba devēju.

Nesen veiktais pētījums parādīja, ka lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju pensijā labprāt dotos jau 50-55 gadu vecumā. Tomēr pensionēšanās vecums neizbēgami palielināsies.

Māmiņām Darba likumā paredzēti vairāki atvieglojumi, piemēram, iespēja saīsināt darba dienu vai papildus brīvdienas. Vai tu zini savas likumā paredzētās tiesības?

Tie, kas regulāri darbā pavada 10 vai 11 stundas dienā, riskē ar savas sirds veselību. Jauns mediķu pētījums liecina, ka šādiem cilvēkiem par vairāk kā 60% pieaug sirds slimību risks. Parūpējies par savu sirsniņu!

Ja esi darba meklētāja, tev noderēs speciālistes ieteikumi, kā darba intervijā psiholoģiski justies drošāk, kā uzvesties, kā iepriekš tai sagatavoties, kā labāk apģērbties un kas jāņem vērā, atbildot uz jautājumiem.

Esmu palikusi bez darba. Tagad man priekšā neziņu pilnas nedēļas, mēneši. Ko darīt, ja esi nonākusi šādā situācijā? Kā nepadoties un izmantot šo laiku, kamēr esi bez algota darba, savā labā?